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식단표
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주간식단표
2019.11.17~2019.11.23
구분 일 (11/17) 월 (11/18) 화 (11/19) 수 (11/20) 목 (11/21) 금 (11/22) 토 (11/23)
점심 잡곡밥
백짬뽕국
야채계란찜
우민찌무조림
청경채사과무침
배추김치
흑임자죽
 잡곡밥
청국장국
제육볶음
상추/쌈장
오이무침
배추김치
옥수수죽
 잡곡밥
쇠고기버섯샤브국
마파두부
겨자채
올방개묵무침
배추김치
브로컬리죽
 잡곡밥
들기름미역국
쇠고기불고기
부추잡채
단호박샐러드
배추김치
단호박죽
 잡곡밥
사골파국
고등어조림
콩나물무침
도토리묵백김치무침
배추김치
버섯죽
 잡곡밥
오징어무국
탕수육/소스
숙주나물
참나물두부무침
배추김치
시금치죽
 잡곡밥
근대된장국
간장불고기
시금치나물
콘샐러드
배추김치
들깨죽
저녁 잡곡밥
동태지리탕
돈채피망볶음
두반장가지볶음
도토리묵야채무침
배추김치
야채죽
 잡곡밥
쇠고기우거지국
꽁치조림
미역당근무침
숙주맛살무침
배추김치
야채죽
 잡곡밥
감자들깨탕
고추잡채
무나물
근대나물
배추김치
야채죽
 잡곡밥
시금치된장국
조기구이
메추리알조림
양념깻잎지
배추김치
야채죽
 잡곡밥
순두부국
닭갈비
치커리오이무침
감자조림
배추김치
야채죽
 잡곡밥
콩가루배추국
해물야채볶음
치자단무지무침
가지나물
배추김치
야채죽
 잡곡밥
콩비지김치국
우채오이볶음
미역줄기볶음
겨자채
배추김치
야채죽
오전간식 흑임자죽
 옥수수죽
 브로컬리죽
 단호박죽
 버섯죽
 시금치죽
 들깨죽
오후간식 야채죽
 야채죽
 야채죽
 야채죽
 야채죽
 야채죽
 야채죽
기능별
식이
당뇨
경관
저염